ويسبر (Whisper) هو مكمل غذائي من جينيوس نيوتريشن (Genius Nutrition)، مصمم كتركيبة قبل التمرين خالية من الكافيين، تهدف إلى تعزيز الأداء البدني والتركيز أثناء التمرين دون الاعتماد على المنشطات.
المكونات الرئيسية لكل حصة (10 جرام):
- L-Citrulline Malate 2:1: 3 جرام
- Beta-Alanine: 2 جرام
- Creatine Monohydrate: 1 جرام
- GlycoPump® (HydroMax®): 1 جرام
- L-Tyrosine: 500 ملغ
- L-Theanine: 200 ملغ
- Choline Bitartrate: 500 ملغ
الفوائد المحتملة:
- زيادة الطاقة والتركيز: الكافيين والـ L-تيروسين يعززان اليقظة والتركيز الذهني.
- تحسين الأداء الرياضي: الـ L-سيترولين والـ بيتا-ألانين يساهمان في تقليل التعب العضلي وزيادة التحمل.
- تعزيز ضخ الدم: الـ GlycoPump® يساعد في تحسين تدفق الدم إلى العضلات، مما يعزز ضخ الدم أثناء التمرين.
طريقة الاستخدام:
امزج 10 جرام من المسحوق مع 200-300 مل من الماء البارد، وتناولها قبل 20-30 دقيقة من التمرين.
